طريقة الاستخدام الصحيحة لكريم اللانولين HPA للحلمات

إجابة سريعة

اضغطي كمية صغيرة بحجم حبة الأرز من كريم لانسينوه HPA لانولين للحلمات على طرف إصبع نظيف، وافردي طبقة رقيقة على الحلمة والهالة بعد كل رضعة أو جلسة ضخ. لا تحتاجين إلى إزالته قبل الرضاعة الطبيعية، وكمية بحجم حبة البازلاء عادة ما تكفي للجانبين. أعدي وضعه كلما دعت الحاجة حتى تهدأ الآلام.

ابدئي ببشرة نظيفة وجافة

اغسلي يديك قبل لمس الحلمات، ثم اتركي الجلد يجف في الهواء لمدة دقيقة أو اربتي عليه بلطف بمنديل نظيف. وضع الكريم على بشرة رطبة يخفف اللانولين ويجعله ينزلق بدلاً من تشكيل طبقة واقية. إذا استحممتِ للتو، انتظري حتى تجف منطقة الحلمة تماماً. لا حاجة لغسل ثدييك بالصابون قبل كل وضع؛ الماء العادي كافٍ، والإكثار من الصابون قد يزيل الزيوت الطبيعية التي تساعد الجلد على التعافي.

استخدمي الكمية والتقنية الصحيحة

كمية بحجم حبة الأرز إلى حبة البازلاء تكفي لتغطية حلمة واحدة وهالتها. دفيئه بين أطراف أصابعك أولاً، ثم اضغطيه وافرديه بلطف بدلاً من الفرك بقوة. الهدف هو طبقة رقيقة ومتساوية، وليس معجوناً سميكاً. إذا شعرتِ أن الكريم دهني أو مرئي، فأنتِ استخدمتِ كمية كبيرة. للبشرة المتشققة أو المؤلمة جداً، ضعي طبقة أسمك قليلاً في الليل عندما لا ترضعين كثيراً. نظراً لأن الكريم 100% لانولين طبيعي بدون مواد حافظة أو إضافات، فإنه يبقى ثابتاً في الأنبوب ولا يحتاج إلى تبريد.

هل يُوضع قبل الرضاعة أم بعدها؟

الروتين الأكثر شيوعاً هو وضعه بعد الرضاعة، بحيث يبقى الكريم على الجلد بين الجلسات. يمكنك أيضاً وضع طبقة رقيقة قبل الرضاعة إذا كانت حلماتك مؤلمة بالفعل، لأن كريم لانسينوه HPA لانولين للحلمات آمن لطفلك ولا يحتاج إلى إزالته أولاً. تفضل بعض الأمهات وضعه قبل الرضاعة لتقليل الاحتكاك عند التصاق الطفل. كلا الترتيبين يعمل؛ المهم هو الاستمرارية. إذا كنتِ تضخين، ضعيه بعد كل جلسة ضخ وقبل ارتداء حمالة الصدر.

إنشاء روتين بسيط للعناية بالحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية

عادة ما يبلغ الألم ذروته في الأسبوع الأول أو الأسبوعين الأولين، لذا عالجي العناية بالحلمات كجزء من كل رضعة وليس كرد فعل على الألم. احتفظي بأنبوب في مكان رضاعتك المعتاد، وضعيه بعد كل جلسة، واتركي حلماتك تجف في الهواء لبضع دقائق قبل ارتداء الملابس. غيّري فوط الثدي كثيراً حتى لا تبقى الرطوبة على الجلد. إذا كان أحد الجانبين أكثر ألماً، فافحصي طريقة الالتصاق والوضعية مع قابلة أو مستشارة رضاعة بدلاً من مجرد إضافة المزيد من الكريم. الكريم يحمي الجلد، لكنه لا يصلح الالتصاق الضحل.

متى تستخدمين الأكواب الفضية مع الكريم

إذا كانت الحلمات متشققة أو كنتِ بحاجة إلى استراحة من احتكاك القماش، يمكن ارتداء أكواب لانسينوه الفضية للحلمات بين الرضعات أو جلسات الضخ. إنها مصنوعة من الفضة النقية 999 ومصممة بقمة منحنية للسماح للهواء بالدوران فوق الحلمة. استخدميها على بشرة نظيفة وجافة، وضعي كريم اللانولين في وقت مختلف من الروتين حتى لا تنزلق الأكواب على سطح دهني. تضع العديد من الأمهات الكريم بعد الرضاعة، ثم يرتدين الأكواب حتى الرضاعة التالية.

روتين كريم الحلمات خطوة بخطوة

1. اغسلي يديك وجففي منطقة الحلمة: الأيدي النظيفة تمنع إدخال البكتيريا إلى الجلد المتشقق. اربتي على الحلمة والهالة حتى تجف بمنديل نظيف أو اتركيهما يجفان في الهواء لمدة دقيقة. نقطة توقف: يجب أن يكون الجلد جافاً عند اللمس قبل وضع أي شيء.
2. اضغطي كمية بحجم حبة الأرز على طرف إصبعك: دفيئ الكريم بين أصابعك لثانية حتى ينتشر بسهولة. كمية بحجم حبة البازلاء تكفي للحلمتين في معظم الحالات. خطأ شائع: استخدام طبقة سميكة، مما يهدر الكريم ويمكن أن يلطخ الملابس.
3. افردي طبقة رقيقة فوق الحلمة والهالة: اضغطي وافردي بلطف بدلاً من الفرك. غطي قاعدة الحلمة والهالة، حيث يكون الاحتكاك أعلى أثناء الالتصاق. نقطة توقف: يجب أن ترى الكريم بالكاد بمجرد توزيعه.
4. ضعيه بعد كل رضعة أو جلسة ضخ: الاستمرارية أهم من الكمية. أعيدي وضعه بعد كل جلسة خلال الأسبوع الأول أو الأسبوعين، ثم قللي مع هدوء الألم. لا تحتاجين إلى إزالة الكريم قبل الرضاعة التالية.
5. اتركي الجلد يتنفس قبل ارتداء الملابس: امنحي الكريم دقيقة ليستقر، ثم ارتدي فوطة ثدي نظيفة أو حمالة صدر. غيّري الفوط كثيراً حتى لا تحتبس الرطوبة على الجلد. إذا تفاقم الألم بعد عدة أيام، فافحصي طريقة الالتصاق بدلاً من إضافة المزيد من الكريم فقط.

حقائق المنتج التي تؤثر على طريقة استخدامك له

• كريم HPA® لانولين للحلمات: كريم لانسينوه HPA لانولين للحلمات مصنوع من درجة فائقة التنقية من اللانولين، وهو 100% طبيعي بدون مواد حافظة أو إضافات، وهو مضاد للحساسية بشكل طبيعي ومعتمد من مؤسسة الحساسية البريطانية. يمكنك تركه أثناء الرضاعة الطبيعية دون مسحه، وهو خيار مناسب إذا كانت بشرتك حساسة أو لديك مخاوف من الحساسية.
• الأكواب الفضية للحلمات: أكواب لانسينوه الفضية للحلمات مصنوعة من الفضة النقية 999 ومصممة بقمة منحنية للسماح للهواء بالدوران فوق الحلمة. وهي خيار بين الرضعات لحماية الحلمات المؤلمة أو المتشققة، وتصميم تدفق الهواء يعني أنه يمكن ارتداؤها بشكل مريح تحت حمالة الصدر.
• حزمة كل شيء للرضاعة الطبيعية: تشمل حزمة كل شيء للرضاعة الطبيعية أنبوب الكريم الأرجواني الشهير للحلمات، ومضخة لطيفة لتجميع حليب الثدي، وخيارات تخزين مانعة للتسرب، وفوط الثدي، مع خصم 10% على سعر التجزئة المقترح. إذا كنتِ في البداية وتريدين الكريم مع العناصر الداعمة في عملية شراء واحدة، فهذه الحزمة تغطي الروتين دون شراء كل قطعة على حدة.