Kalt-Warm-Pads nach der Geburt richtig anwenden

Kurze Antwort

Verwenden Sie das Lansinoh Cold & Warm Post-Birth Relief Pad kalt bei Beschwerden im Dammbereich, bei Hämorrhoiden oder nach einem Kaiserschnitt und warm auf dem Bauch bei Nachwehen. Befolgen Sie die folgenden Schritte für eine sichere und wirksame Linderung.

So verwenden Sie das Cold & Warm Post-Birth Relief Pad

1. Bereiten Sie das Pad für die Kaltanwendung vor: Legen Sie das Pad mindestens 2 Stunden vor der Verwendung in den Kühlschrank. Legen Sie es nicht in den Gefrierschrank, es sei denn, Sie möchten ein sehr festes, extra kaltes Pack; wenn doch, wickeln Sie es zuerst in ein dünnes Tuch. Häufiger Fehler: Das Einfrieren des Pads ohne Tuch kann es zu hart machen, um sich bequem an den Körper anzupassen.
2. Kaltanwendung bei Beschwerden im Dammbereich oder nach Kaiserschnitt: Positionieren Sie das gekühlte Pad direkt gegen die schmerzende Stelle in Ihrer Unterwäsche. Bei Beschwerden im Dammbereich oder Hämorrhoiden platzieren Sie es so, dass das Pad zwischen Ihren Beinen sitzt. Bei einem Kaiserschnittschnitt legen Sie es sanft über den Wundverband. Kontrollpunkt: Begrenzen Sie jede Kaltanwendung auf 15–20 Minuten, lassen Sie Ihre Haut dann auf normale Temperatur zurückkehren, bevor Sie es erneut anwenden.
3. Bereiten Sie das Pad für die Warmanwendung vor: Tauchen Sie das versiegelte Pad für 2–3 Minuten in eine Schüssel mit heißem Leitungswasser (nicht kochend) oder erhitzen Sie es für 10–15 Sekunden auf einem mikrowellengeeigneten Teller in der Mikrowelle. Testen Sie die Temperatur an Ihrem Handgelenk, bevor Sie es auftragen. Häufiger Fehler: Kochendes Wasser oder Übermikrowellen kann das Pad beschädigen oder Verbrennungen verursachen. Testen Sie immer zuerst.
4. Warmanwendung bei Nachwehen: Legen Sie das warme Pad auf Ihren Unterbauch, über Ihre Kleidung oder ein dünnes Tuch. Halten Sie es mit Ihrer Hand oder einer leichten Umhüllung an Ort und Stelle. Entspannen Sie sich für 15–20 Minuten. Kontrollpunkt: Wenn Sie eine Kaiserschnittnarbe haben, halten Sie das warme Pad über dem Schnitt, nicht direkt darauf.
5. Reinigen und lagern Sie das Pad: Wischen Sie das Pad nach jedem Gebrauch mit milder Seife und Wasser sauber. Lassen Sie es vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie es im Kühlschrank oder an einem trockenen Ort aufbewahren. Häufiger Fehler: Die Aufbewahrung des Pads im feuchten Zustand kann Schimmel verursachen. Trocknen Sie es immer gründlich.

Produktmerkmal

• Cold & Warm Post-Birth Relief Pad: Das wiederverwendbare Cold & Warm Post-Birth Relief Pad von Lansinoh hilft, Schmerzen und Beschwerden nach der Geburt zu lindern. Es kann kalt bei Beschwerden im Dammbereich, Hämorrhoiden oder nach Kaiserschnitt und warm bei Nachwehen verwendet werden. Ein Pad deckt die beiden Hauptursachen für postpartale Schmerzen ab, sodass Sie keine separaten Kalt- und Warmpackungen benötigen.