産後の温冷パッドの使い方

クイックアンサー

Lansinoh コールド＆ウォーム ポストバース リリーフパッドは、会陰、痔、または帝王切開の不快感には冷たく、産後の子宮けいれんには腹部に温かくしてお使いください。安全で効果的な緩和のために、以下の手順に従ってください。

コールド＆ウォーム ポストバース リリーフパッドの使い方

1. 冷たくして使用するための準備： 使用前にパッドを冷蔵庫で少なくとも2時間冷やしてください。非常に固くて冷たいパックが必要な場合を除き、冷凍庫には入れないでください。冷凍庫に入れる場合は、最初に薄い布で包んでください。 よくある間違い：布なしでパッドを冷凍すると、体に快適にフィットするには硬くなりすぎることがあります。
2. 会陰または帝王切開の緩和のために冷たくして適用： 冷やしたパッドを下着の中の痛む部分に直接当ててください。会陰または痔の不快感の場合は、パッドが脚の間にくるように置きます。帝王切開の切開の場合は、傷の被覆材の上にそっと置きます。 チェックポイント：冷たい適用は毎回15～20分に制限し、再適用する前に肌が通常の温度に戻るのを待ってください。
3. 温かくして使用するための準備： 密封されたパッドを熱い水道水（沸騰していないもの）の入ったボウルに2～3分間浸すか、電子レンジ対応の皿にのせて10～15秒間電子レンジで加熱してください。適用する前に手首で温度を確認してください。 よくある間違い：沸騰したお湯や電子レンジの加熱しすぎは、パッドを傷めたりやけどを引き起こす可能性があります。必ず最初に温度を確認してください。
4. 子宮けいれんのために温かくして適用： 温かいパッドを下腹部に、衣服または薄い布の上に置いてください。手または軽いラップで固定してください。15～20分間リラックスしてください。 チェックポイント：帝王切開の傷跡がある場合は、温かいパッドを切開部の上に置き、直接当てないでください。
5. パッドの洗浄と保管： 使用後は毎回、中性洗剤と水でパッドを拭いてきれいにしてください。冷蔵庫または乾燥した場所に保管する前に、完全に自然乾燥させてください。 よくある間違い：湿ったままパッドを保管するとカビが発生する可能性があります。必ず完全に乾燥させてください。

製品の特長

• コールド＆ウォーム ポストバース リリーフパッド: Lansinoh の再利用可能なコールド＆ウォーム ポストバース リリーフパッドは、出産後の痛みや不快感を和らげます。会陰、痔、または帝王切開の不快感には冷たく、産後の子宮けいれんには温かくしてお使いいただけます。1つのパッドで産後痛の2つの主な原因をカバーするため、別々の温冷パックは必要ありません。