産後マタニティパッド：正しい選び方

クイックアンサー

出産後0～2週間は、悪露用に作られたヘビーデューティーで超吸収性のマタニティパッドを選びましょう。出血が減り、活動的になる2週目頃からは、スリムで目立たないマタニティパッドに切り替えてください。まずは超吸収性パッドを2パック、目立たないパッドを1パック購入し、その後は経血量の変化に応じて追加購入しましょう。

産後の段階に合わせてパッドを選びましょう

産後の出血（悪露）は、最初の数週間で変化します。最初の0～2週間は通常量が多く、通常の生理用ナプキンや尿漏れパッドではなく、悪露用に設計されたパッドが必要です。2週目以降は出血が減り、動きやすくなるため、悪露に対応しながらも薄型のパッドの方が衣類の下で快適です。回復期間全体を通して1つのパッドを使うのではなく、両方の段階に合わせて購入するのが実用的です。

• 週0～2：悪露用に設計された超吸収性のマタニティパッドを選びましょう。
• 2週目以降：出血が減り、活動的になったら、目立たないマタニティパッドに切り替えましょう。
• それぞれのタイプをいくつか手元に置いておくと、急な買い物をしなくても吸収量を変えられます。

産褥パッドは何枚必要ですか？

流量は人それぞれなので正しい枚数はありませんが、交換頻度を目安に計画できます。初期の数日間は、2～3時間ごとに交換するのが一般的で、1日あたりおよそ8～12枚になります。最初の2週間、2～3時間ごとに交換する場合、約112～168枚の超吸収タイプが必要です。多くのママは流量が落ち着くにつれて使用枚数が減るため、現実的な出発点は、超吸収タイプを2パックと、目立たないタイプを1パック用意し、その後、よく使う方を追加で購入するのがおすすめです。

• 初期の数週間：2～3時間ごとに交換する場合、1日あたり約8～12枚のパッドが必要です。
• 2週間の目安：2～3時間ごとに交換する場合、約112～168枚の超吸収パッドが必要です。
• 超吸収パッド2パックと目立たないパッド1パックから始め、必要に応じて追加してください。

フィット感、サイズ、快適さの確認

産後用パッドは、すべての人に合うわけではありません。パッドが平らにフィットし、動いてもずれず、特に夜間の流量をカバーするのに十分な長さがあることを確認してください。サイズが合わない場合は、最初の1週間は大きめのサイズを選び、出血が減ったら小さめのサイズに切り替えてください。パッドが狭すぎるとずれて漏れやすくなり、かさばりすぎると敏感な会陰部に擦れてしまいます。迷った場合は、まず少量を購入してフィット感を試し、大きなパックを購入する前に確認しましょう。

• 歩いたり座ったりしても平らで、よれないパッドを選びましょう。
• 最初の1週間は、夜間の保護に十分な長さを選びましょう。
• サイズが合わない場合は、最初は大きめのサイズを選び、流量が減ったら小さめのサイズに切り替えましょう。

何を準備し、いつ切り替えるか

最初の段階と移行期に備えて準備しましょう。入院バッグや自宅の回復ステーションには、最初の数日間用の吸収力の高いパッド、出血が減ったとき用の目立たないパッド、使用済みパッドを包んでおくものを用意してください。出産後は会陰部が緊張して敏感になっていることがあるため、産後用の洗浄ボトルがあると、お手入れや交換がより快適になります。 産後用バスソルト を使った温かいお風呂も、初期の数週間のリラックスルーティンの一部になります。出血が減り、動き回ることが多くなったと感じたら、吸収力の高いパッドから目立たないパッドに切り替えてください。量の多い日や夜に備えて、吸収力の高いパッドを数枚残しておきましょう。

• 両方の吸収レベルのものを用意しておけば、変化にすぐ対応できます。
• 洗浄ボトルを手の届くところに置いて、お手入れを楽にしましょう。
• 経血量が減り、活動的になったら目立たないパッドに切り替えましょう。

産後用パッド購入の判断基準

• 産後0～2週目にあたる場合： 悪露のために設計された、超吸収タイプの産褥パッドを選びましょう。産後の多量の出血に、通常の生理用ナプキンや尿漏れパッドを使用しないでください。 最も量が多い日に備えて、超吸収タイプのパッドを2パック購入しましょう。
• 出血が減り、活動的になってきた場合： 産後2週目以降のために設計された、目立ちにくい産褥パッドに切り替えましょう。より薄型ですが、産後の出血のために設計されています。 必要なときに備えて、目立たないパッドを1パック用意しておきましょう。
• 購入数がわからない場合は： 最初の2週間は、2～3時間ごとに交換する場合、1日あたり8～12枚を目安にし、その後は自分の量に合わせて調整してください。 まずは超吸収タイプを2パック、目立たないタイプを1パック購入し、その後必要に応じて追加してください。
• フィット感が不安な場合は： まずは少量購入し、長さや幅、動いたときのパッドの固定具合を確認しましょう。早めに大きいサイズに、後から小さいサイズに変更してください。 パッドがずれたり寄ったりするのは、吸収力が適切でもフィット感が間違っている証拠です。

比較するための製品情報

• 超吸収型マタニティパッド：出産後0～2週間: 悪露（おろ）のために特別に設計されています。悪露とは出産後の出血で、通常の生理用ナプキンや失禁パッドとは異なるレベルの保護が必要です。柔らかく通気性に優れ、皮膚科でテストされた素材を使用し、吸収力を損なうことはありません。出血量が最も多く、標準的なパッドではなく悪露のために作られた保護が必要な最初の0～2週間に使用するパッドです。
• 目立たず吸収力の高いマタニティパッド：産後2週間以上: 産後の出血が減少し、活動的になり始める産後2週目から使用できるように開発されました。柔らかく通気性に優れ、皮膚科でテストされた素材を使用し、吸収力を損なうことはありません。これは移行期のための、より薄く目立たないオプションで、吸収力を落とさずに快適さと動きやすさを両立します。
• 産後の洗浄ボトル: 出産後、会陰部は負担がかかり敏感になっていることがあります。この洗浄ボトルは最大360mlの水を保持でき、逆さまにして会陰部に届くように使用できます。折りたたみ式の注ぎ口と防水収納バッグが付いており、持ち運びに便利です。初期の数週間は、おむつ交換やパッド交換をより優しく行え、入院バッグやバスルームに簡単に収納できます。

この購入方法はあなたに適していますか？

最適な用途

• 産後の出血の最初の2週間を計画しており、悪露用に作られたパッドを求める親御さん。
• 2週目頃に多量の出血から軽い出血に移行し、より薄く目立たないオプションを求める方。
• 入院バッグや自宅での回復キットを準備し、両方の吸収レベルを用意しておきたい方。

対象外

• 産後期間全体を1枚のパッドでカバーしたい方。通常、吸収ニーズは変化します。
• 産後の出血ではなく、日常の軽い生理にパッドが必要な方。
• 医師から特定の医療製品の使用を勧められた方。