모유 보관: 냉동 및 해동 가이드
By Lansinoh UK | Published: 2026-10-13
Category: 사용 방법 가이드
모유 보관 지침을 단계별로 따라 하여 냉동, 해동, 데우기를 안전하게 하고, 매번 수유를 신선하게 유지하며 낭비를 줄이세요.
빠른 답변
유축 후 가능한 한 빨리 모유를 얼리고, 날짜를 적어 보관한 후 가장 오래된 것부터 사용하세요. 냉장고에서 밤새 해동하거나 찬물에 흘려 해동한 다음, 따뜻한 물에 부드럽게 데우세요. 해동한 모유를 다시 얼리거나 전자레인지로 데우지 마세요.
모유는 얼마나 오래 냉동할 수 있나요?
이 시간 제한을 기준으로 삼되, 아기가 미숙아이거나 건강상의 문제가 있는 경우에는 조산사나 건강 방문 간호사의 조언을 항상 따르세요. 갓 유축한 모유는 실온(최대 25°C)에서 최대 4시간, 냉장고(0–4°C)에서 최대 4일, 냉장고 내부의 냉동실에서 최대 2주 동안 보관할 수 있습니다. 별도의 문이 있는 냉동고는 최대 3개월, 깊은 냉동고(–18°C 이하)는 최대 6개월 동안 안전하게 보관할 수 있습니다. 모유는 온도 변화가 잦은 문 쪽이 아닌 냉장고나 냉동고 안쪽에 보관하세요.
모유 냉동 방법
깨끗하고 소독된 용기나 모유 보관 팩에 직접 유축하세요. 모유는 얼면서 팽창하므로 위에 약 2.5cm의 공간을 남겨두세요. 용기나 팩에 채우기 전에 날짜를 적으세요. 얼면 라벨이 잘 붙지 않을 수 있습니다. 모유는 작은 양(60–120ml)으로 얼려서 필요한 만큼만 해동하고 낭비를 줄이세요. 이미 얼린 모유에 갓 유축한 모유를 추가하려면, 새 모유를 냉장고에서 먼저 식힌 다음 얼린 덩어리 위에 부으세요. 따뜻한 모유를 얼린 모유에 직접 넣지 마세요.
모유를 안전하게 해동하는 방법
모유를 해동하는 가장 안전한 방법은 냉장고에서 밤새 해동하는 것입니다. 더 빨리 필요하다면 용기를 찬물에 흘려 해동한 다음, 물 온도를 점차 따뜻하게 올려 데우세요. 따뜻한 물이 담긴 그릇에 용기를 담가도 됩니다. 전자레인지나 끓는 물로 모유를 해동하거나 데우지 마세요. 높은 열은 모유의 보호 성분을 파괴하고 아기를 데울 수 있는 뜨거운 부분을 만듭니다. 해동된 모유는 냉장고에서 해동한 경우 24시간 이내에, 실온에서 해동한 경우 2시간 이내에 사용하세요. 해동한 모유를 다시 얼리지 마세요.
냉동 모유 데우기
해동했거나 갓 유축한 모유는 병이나 팩을 따뜻한 물이 담긴 그릇에 세워 데우세요. 먹이기 전에 손목 안쪽에 몇 방울 떨어뜨려 온도를 확인하세요. 미지근해야 하며 뜨겁지 않아야 합니다. 분리된 크림이 섞이도록 모유를 부드럽게 돌려 섞으세요. 세게 흔들지 마세요. 아기가 병을 다 먹지 못하면, 수유 시작 후 2시간 이내에 남은 모유를 버리세요. 남은 모유를 나중에 사용하기 위해 보관하지 마세요.
단계별 냉동 및 해동 루틴
- 1. 유축 전에 라벨을 붙이세요: 보관 팩이나 용기를 채우기 전에 날짜를 적으세요. 얼면 팩이 미끄러울 수 있고 라벨이 잘 붙지 않을 수 있습니다. 확인 사항: 모든 용기에 명확한 날짜가 있어야 합니다.
- 2. 유축하고 분량을 나누세요: 깨끗한 용기나 팩에 모유를 유축하세요. 낭비를 줄이기 위해 1회 분량당 60–120ml를 목표로 하세요. 확인 사항: 팽창을 위해 위에 2.5cm의 공간을 남겨두세요.
- 3. 식히고 합치세요: 이미 얼린 모유에 추가하는 경우, 새 모유를 냉장고에서 먼저 식힌 다음 얼린 덩어리 위에 부으세요. 피해야 할 실수: 따뜻한 모유를 얼린 모유에 직접 붓지 마세요.
- 4. 즉시 냉동하세요: 용기를 온도가 가장 안정적인 냉동고 안쪽에 보관하세요. 가장 오래된 모유부터 사용하세요. 확인 사항: 날짜를 기록해 두고 순서대로 사용해 아무것도 잃어버리지 않도록 하세요.
- 5. 냉장고나 찬물에서 해동하세요: 냉동 모유를 냉장고로 옮겨 밤새 해동하거나, 더 빨리 필요하면 찬물에 흘려 해동하세요. 전자레인지를 사용하지 마세요. 피해야 할 실수: 전자레인지는 뜨거운 부분을 만들고 모유를 손상시킵니다.
- 6. 부드럽게 데우고 온도를 확인하세요: 병을 따뜻한 물이 담긴 그릇에 세워두고, 부드럽게 돌려 섞은 후 손목에 몇 방울 떨어뜨려 온도를 확인하세요. 확인 사항: 모유는 미지근해야 하며 뜨겁지 않아야 합니다.
- 7. 안전한 시간 내에 사용하세요: 해동한 모유는 냉장고에서 해동한 경우 24시간 이내에, 실온에서 해동한 경우 2시간 이내에 사용하세요. 수유 후 남은 모유는 2시간 이내에 버리세요. 피해야 할 실수: 해동한 모유를 다시 얼리지 마세요.
보관을 더 편리하게 해주는 제품
- 수동 유축기: Lansinoh 수동 유축기는 배터리나 전원이 필요 없어 이동 중에도 편안하고 눈에 띄지 않게 유축하려는 수유 중인 여성에게 휴대성과 편리함을 제공합니다. 사용 편의성을 위해 설계된 손잡이 상단의 간단한 스위치로 수유의 '유즙 분비' 단계와 '유축' 단계를 전환할 수 있습니다. 전원이 필요 없기 때문에 어디서든 보관 용기에 직접 유축한 다음 냉장고나 냉동고에 도착하는 즉시 모유를 얼릴 수 있습니다.
- NEW 유축기 액세서리 세트: Lansinoh 유축기 액세서리 세트는 교체 부품을 한 번에 준비할 수 있는 좋은 방법입니다. 단일 세트에는 다음이 포함됩니다: 2 x 화이트 밸브, 1 x 다이어프램, 1 x 다이어프램 캡, 1 x 유방 쿠션 본체, 1 x 160ml 용기, 단일 또는 이중 유축기에 적합한 1 튜빙 세트, 1 x 25mm 유방 쿠션, 1 x 30.5 유방 쿠션 및 1 x 용기 뚜껑. 여분의 160ml 용기와 뚜껑이 포함되어 있어 다음 유축 세션을 위해 항상 깨끗하고 냉동실에 넣을 수 있는 용기를 준비할 수 있습니다.
- 웨어러블 펌프 교체용 유방 쿠션: 올바른 사이즈의 유방 쿠션으로 편안하고 효율적으로 유축하세요. 24mm 및 27mm 사이즈로 제공됩니다. 참고: 건강 보호 및 위생상의 이유로 개봉 후에는 이 제품을 반품할 수 없습니다. 올바른 사이즈의 유방 쿠션은 더 짧은 시간에 더 많은 모유를 유축할 수 있도록 도와주므로 불편함 없이 냉동 보관량을 늘릴 수 있습니다.
